Có thể nói rằng hồi xuân là giai đoạn khá quan trọng trong suốt quãng đời của người phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng biết rõ chính xác độ tuổi hồi xuân của mình sẽ rơi vào giai đoạn nào? Vậy cách nhận biết phụ nữ hồi xuân là gì? Chúng ta hãy cùng Học Viện Yêu Vlady tìm hiểu để biết rõ hơn giai đoạn nhạy cảm này của phụ nữ nhé.
Phụ nữ hồi xuân vào độ tuổi bao nhiêu?
Theo các chuyên cứu chia sẻ, phụ nữ có thể bước vào giai đoạn hồi xuân ở giai đoạn đầu của thời kỳ mãn kinh, tức là ở tuổi 42 đến 45. Và sẽ một số trường hợp khác rơi vào thời kỳ hết sạch kinh nguyệt ở tuổi 50 đến 55. Đây là hai khung tuổi mà chúng ta có thể nhận thấy rõ ràng nhất về sự hồi xuân của phụ nữ. Từ đó, phụ nữ chúng ta sẽ nắm bắt và trang bị kỹ càng về mặt tâm lý cũng như kiến thức phòng thể để cuộc sống tăng phần thuận lợi và thoải mái.
Hồi xuân là giai đoạn có nhiều thay đổi nhất, đặc biệt là nội tiết tố estrogen tăng cao khiến nhu cầu tình dục trở nên hưng phấn và đa dạng nhất. Tình thần của người phụ nữ tuổi này thường rất yêu đời, dễ thăng hoa và bị kích thích bởi yếu tố sinh lý và đặc biệt là bị thu hút bởi người khác giới, sự ham muốn được kích hoạt mạnh mẽ.
Nhưng các chị em hãy lưu ý nhé, độ tuổi hồi xuân chỉ tồn tại trong một khoảng thời gian ngắn. Giai đoạn này có thể kéo dài từ 1 đến 2 năm, dài nhất là 3 năm. Sau giai đoạn hồi xuân kết thượng, nội tiết tố estrogen bắt đầu giảm sút không phanh, chuyện ham muốn tình dục trở nên nhạt nhẽo và gần như là không còn ham muốn. Và chính điều này khiến phụ nữ dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, mất tự tin và không muốn giao tiếp với mọi người xung quanh.
Cách nhận biết phụ nữ hồi xuân
Một số cách nhận biết phụ nữ hồi xuân mà tất cả các chị em cần ghi chú và bỏ túi với mục đích ghi nhớ và chuẩn bị một tâm lý sẵn sàng.
1. Sự thay đổi về mặt tâm lý một cách đột ngột
Phụ nữ ở khi bước vào độ tuổi hồi xuân thường mang trong mình nhiều tâm lý khác nhau và nó phụ thuộc và từng người. Một số chị em phụ nữ trở nên trẻ trung, tươi mới, vui vẻ, ra dáng của một thiếu nữ và dễ nhạy cảm. Ngược lại một số chị em phụ nữ lại nóng tính, khó chịu, hay cáu gắt, thậm chí trở nên trầm cảm do tâm lý không được ổn định, chỉ muốn ở một mình, cô lập bản thân với thế giới bên ngoài.
2. Thường dễ đổ mồ hôi và bị bốc hỏa
Ở độ tuổi hồi xuân của phụ nữ thường xuất hiện những cơn nóng râm ran ở trên cơ thể, một số vị trí phổ biến như cổ, mặt, phần đỉnh đầu và tần suất có thể nhiều lần trong ngày. Nguyên nhân cụ thể của hiện tượng bốc hỏa này là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong của người phụ nữ, hoặc bị kích thích bởi yếu tố tâm lý khiến bản thân cảm thấy nóng, hậm hực.
3. Ham muốn ở phụ nữ tăng cao bất thường
Cách nhận biết phụ nữ hồi xuân nổi bật nhất chính là nhu cầu tình dục ở phụ nữ. So với các độ tuổi trước đó, kể cả độ tuổi thanh xuân, nhu cầu tình dục trong giai đoạn này bỗng bứt phá một cách mãnh liệt. Tuổi hồi xuân được xem là đỉnh cao của nhu cầu ham muốn, nữ giới có thể hưng phấn nhiều lần trong cùng một ngày, tần suất quan hệ có thể tăng gấp đôi. Đối với những phụ nữ sinh lý mạnh có lẽ là thời điểm khó khăn nhất với họ vì nhu cầu ham muốn liên tục xuất hiện khiến họ khó kiểm soát.
4. Chứng rối loạn ở đường tiết niệu
Phụ nữ trong giai đoạn tuổi hồi xuân, bộ phận niệu đạo là nơi bị ảnh hưởng nhiều nhất. Lúc này niệu đạo ở phụ nữ bắt đầu teo lại, lỗ niệu đạo lại bắt đầu mở rộng dần ra, dẫn đến tình trạng rối loạn đường tiết niệu. Điển hình các biểu hiện dễ gặp như són tiểu, tiểu rắt, tiểu có triệu chứng buốt khó chịu. Tất cả là do niệu đạo bị rối loạn hoặc bị nhiễm khuẩn. Vì vậy, các chị em cần phải chăm chút bộ phận nhạy cảm này và luôn giữ gìn vệ sinh sạch sẽ.
5. Mắc một số chứng bệnh liên quan đến vùng tim mạch
Ở độ tuổi này ngoài những ảnh hưởng đến tâm lý của phụ nữ, các chị em cũng cần cẩn trọng đến sức khỏe tim mạch. Và không ít phụ nữ đang gặp phải những rắc rối về những chứng bệnh liên quan đến tim mạch khiến sinh hoạt hằng ngày và sức khỏe bị suy giảm một cách nhanh chóng. Điều này đồng nghĩa với việc phụ nữ chúng ta có thể gặp những nguy hiểm nghiêm trọng về sức khỏe.
Đối với giai đoạn hồi xuân này, chị em phụ nữ chúng ta cần một tâm lý vững chắc, duy trì một lối sống tích cực, tránh xa những tiêu cực. Nếu gặp các khó khăn về vấn đề sức khỏe vùng kín, các nàng có thể tìm đến những địa chỉ y tế hoặc trung tâm chuyên điều trị vùng tam giác mật để trị liệu và khắc phục. Ngoài ra, xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp phụ nữ giảm thiểu những triệu chứng khó chịu trong thời kỳ đỉnh cao về nhu cầu tình dục này.
Hồi xuân và thanh xuân đều là hai giai đoạn được cho là đẹp nhất của người phụ nữ. Nhưng hồi xuân lại chỉ dành riêng cho các chị em phụ nữ trung niên với những thay đổi bất thường bên trong cơ thể. Nhưng mặc dù vậy, đây vẫn là thời điểm, khoảnh khắc đáng nhớ và quý báu. Do vậy chúng ta hãy luôn biết cách trân quý từng thời gian tươi đẹp đi qua trong cuộc đời phụ nữ và xem đó là kỷ niệm đẹp.
Trên đây là tất cả những thông tin hữu ích về cách nhận biết phụ nữ hồi xuân. Hãy cùng Vlady khám phá thêm thật nhiều những bí mật thầm kín của phụ nữ nhé.
Thiên Thanh
Tôi là Thiên Thanh, một người thích viết Content các chủ đề liên quan đến sức khỏe tình dục phụ nữ.
