Mỗi cuộc chia tay đều dẫn đến tổn thương dù ít nhiều. Bản chất đàn ông sau chia tay cũng khác nhiều với phụ nữ vì hai giới có những cách thể hiện cảm xúc rất khác nhau. Vậy tâm lý đàn ông sau khi chia tay thế nào? Dưới đây là 8 điều đàn ông thường làm sau khi chia tay.
8 biểu hiện và bản chất đàn ông sau chia tay thường gặp
1. Có hành vi tự hủy hoại bản thân
Đàn ông cảm thấy đau đớn ở nhiều mức độ khác nhau sau khi chia tay. Đặc biệt nếu họ dành tìm cảm sâu sắc hoặc xem đó là một mối quan hệ gắn bó. Mặc dù đau đớn họ không thể biểu hiện một cách rõ ràng bởi vỏ bọc phải rắn, nam nhi thì không được khóc lóc yếu đuối. Lúc này họ lựa chọn hủy hoại bản thân, sống buông thả làm lối thoát cho những cảm xúc này.
Uống rượu quá nhiều, hút thuốc và các chứng nghiện khác thường là những thói quen mà một chàng trai thất tình sẽ hướng tới. Tâm lý đằng sau hành vi này là đàn ông nghĩ rằng tự hủy hoại bản thân là một cách để trả thù người cũ. Như một kiểu cho thấy bạn gái cũ đã hủy hoại cuộc đời anh ta như thế nào.
2. Hành vi trả thù, nói xấu người yêu cũ
Với một số người, sau khi trải qua nỗi đau thất tình, tâm lý hận thù, không chấp nhận được bùng lên khiến họ có một số hành vi xấu xa với người cũ. Chẳng hạn như có thể nói điều gì đó tàn nhẫn với người yêu cũ hoặc rò rỉ các cuộc trò chuyện, hình ảnh và video cá nhân của người cũ. Anh ta thậm chí có thể rình rập hoặc làm hại bạn tình cũ của mình.
Anh ta cũng sẵn sàng bóp méo sự thật: về tính cách người cũ hoặc lý do chia tay với tâm lý muốn chứng minh là người mạnh mẽ, vĩ đại. Trong sâu thẳm, anh ta muốn dùng lời nói của mình làm vũ khí chống lại người yêu cũ. Muốn cho cô ấy hiểu rằng cô ấy không có ý nghĩa nhiều với anh ấy.
3. Cố gắng níu kéo, quay lại với người cũ
Tuy nhiên, một số đàn ông có thói quen gọi điện cho người cũ sau khi chia ta và gợi ý có thể quay lại với nhau không. Bởi vì lúc này họ thực sự đã cảm nhận được rằng cô gái thực sự quyết tâm rời bỏ họ và họ mới nhận ra cô gái ấy quan trọng như thế nào.
Những chàng trai này có thể cố gắng thực hiện những hành động phô trương như mua hoa, trồng cây si…những hành động mà lúc yêu đương anh ta chê “sến sẩm”. Hoặc thuyết phục bạn bè của người yêu cũ rằng anh ấy muốn bắt đầu lại mối quan hệ. Chị em hãy xem thêm những dấu hiệu và tâm lý đàn ông chia tay khi vẫn còn yêu bạn say đắm.
4. Liên tục tìm kiếm những mối quan hệ mới khác
Bản chất đàn ông sau chia tay có thể rất khác nhau. Kẻ có thể trồng cây si với tình cũ nhưng có người lại biến thành dân chơi đa tình. Sẵn sàng tìm kiếm từ mối quan hệ này tới mối quan hệ khác. Một số lý do để giải thích cho điều này có thể đến từ tâm lý muốn lấy lại tự trọng đặc biệt nếu anh ta là người “bị đá”:
- Anh ấy trốn tránh với cảm xúc của mình.
- Anh ấy không muốn ở một mình.
- Anh ấy không cảm thấy thoải mái với sự mất mát.
- Anh ấy muốn nâng cao lòng tự trọng của mình sau khi bị từ chối.
- Muốn chứng minh điều gì đó với người yêu cũ (và với chính mình).
- Anh ấy cảm thấy cần phải “bắt kịp” những cơ hội bị bỏ lỡ.
Những mối quan hệ kiểu này thường rất chóng vánh và không quá nghiêm túc. Chủ yếu để thỏa mãn và khẳng định rằng anh ta vẫn đủ sức hút, chia tay là do vấn đề từ người cũ.
5. Trở nên ít nói và im lặng hơn
Với một số trường hợp, đàn ông sẽ trở nên im lặng và trầm mặc hơn sau khi chia tay. Họ vẫn sống, sinh hoạt, làm việc như bình trường những trở nên ít nói, lười phản ứng mọi thứ xung quanh.
Họ cũng có thể bỏ bê việc giao tiếp xã hội, đam mê sở thích hoặc tham gia vào các sự kiện và hoạt động mà họ từng thấy có ý nghĩa. Nếu bạn hỏi họ có chuyện gì hoặc họ đang nghĩ gì, họ có thể trả lời đơn giản bằng cách nói “không có gì”.
6. Bản chất đàn ông sau chia tay: Giả vờ không quan tâm
Đàn ông trải qua những cảm xúc nhất định khi chia tay. Giống như phụ nữ, họ cũng phải đối mặt với những cảm giác vô cùng tổn thương, tức giận, bối rối, thất bại, buồn bã…
Tuy nhiên điều khác nhau là họ thường không thể đối phó với những cảm xúc dồn dập này mà lựa chọn chối bỏ nó với vỏ bọc giả vờ thờ ơ. Nhất là khi gặp lại người yêu cũ và buộc phải nói chuyện.
Nhiều khả năng, các chàng trai sẽ nói về cuộc chia tay một cách buồn tẻ và đơn điệu, không có bất kỳ cảm xúc nào. Họ che giấu nỗi buồn vì cho rằng nó yếu đuối, không nam tính. Thay vì thể hiện cảm xúc của mình, họ cố gắng mỉm cười và tiếp tục cuộc sống như trước đây.
7. Đổ lỗi hoặc đóng vai nạn nhân
Bản chất đàn ông sau chia tay có 2 xu hướng tiêu cực: đổ lỗi cho bản thân về cuộc chia tay hoặc đổ lỗi cho người yêu cũ. Đầu tiên, tự đổ lỗi, ít phổ biến hơn. Anh chàng lặp lại những sai lầm của mình trong mối quan hệ và đau khổ vì điều đó.
Tuy nhiên phản ứng đóng vai nạn nhân trong mối quan hệ thường phổ biến. Đàn ông thường đổ lỗi cho người yêu cũ và buộc tội họ là lý do thực sự khiến mối quan hệ kết thúc. Ví dụ, cặp đôi chia tay vì cô gái bắt quả tang bạn trai lừa dối mình với một cô gái khác.
Đổi lại, chàng trai đảo ngược tình thế bằng cách nói rằng đó là lỗi của cô gái vì đã không dành đủ thời gian cho anh ta hoặc không quan tâm đến anh ta như anh ta muốn. Đây là một kiểu glasting cực kỳ độc hại mà phần lớn đàn ông đều mắc phải.
8. Dành nhiều thời gian cho bạn bè
Đối với nhiều đàn ông (và cả phụ nữ), dành thời gian với những người bạn thân giống như một liều thuốc trị liệu sau khi chia tay. Các chàng trai đặc biệt thích những buổi uống rượu riêng với bạn nam vì họ có thể trút bỏ cảm xúc của mình dù có say xỉn.
Dành nhiều thời gian hơn với bạn bè sẽ giúp:
- Đánh lạc hướng bản thân trong vài ngày đầu tiên sau khi chia tay, đó là điều khó khăn nhất
- Vượt qua cảm giác cô đơn trống rỗng sau chia tay.
- Kết nối lại với những người bạn mà họ có thể đã bỏ bê trong suốt mối quan hệ.
- Nhắc nhở bản thân rằng có những người yêu thương và quan tâm.
Nếu một chàng trai sẵn sàng chia sẻ mối quan hệ thất bại của mình với có lẽ anh ấy đã sẵn sàng cho việc hồi phục và từ bỏ tổn thương hậu chia tay.
9. Chia tay đòi quà
Một trong những bản chất đàn ông sau chia tay thường gặp trong giới trẻ là chia tay đòi quà. Khi yêu thì anh ấy hứa hẹn những lời ngọt ngào, tặng bạn những món quà giá trị như điện thoại, đồng đồ, đồ trang sức… Nhưng khi hết yêu thì anh ấy trách móc bạn, kể lể những món quà, những tài sản có giá trị đã tặng và yêu cầu trả lại. Đây là loại đàn ông ích kỷ và không đáng để cho bạn quan tâm.
10. Thay đổi bản thân
Sau khi chia tay người yêu, có thể anh ấy sẽ có thời gian để suy ngẫm về những gì đã trải qua, đã học được những điều gì, mất thứ gì, mình đã làm sai điều gì… Và sẽ tự thay đổi bản thân để khắc phục những nhược điểm đã gặp phải trong cuộc yêu cũ. Tuy nhiên, bản chất đàn ông sau chia tay có thể thay đổi khác nhau tùy vào suy nghĩ của từng người. Có người suy nghĩ thoáng hơn, nghĩ về tương lai tươi sáng, lại có người tự trách bản thân và tự hủy bản thân mình.
Lời kết: Bản chất đàn ông sau chia tay tất nhiên cũng hướng đến việc thoát ly nỗi đau sau chia tay, dù là hết yêu hay còn yêu. Chia tay chắc chắn sẽ không vui vẻ nhưng không phải lúc nào cũng tồi tệ như vậy. Đó có thể là cơ hội để tìm kiếm khởi đầu mới hoặc giúp bạn trưởng thành hơn để xử lý cảm xúc của mình tốt hơn đấy nhé!
Nhung Lady
Tôi là Nhung Lady, founder học viện yêu Vlady, founder trường phái Tazama. Tôi là chuyên gia tình dục học hàng đầu Việt Nam. Chuyên tư vấn, trị liệu và giúp phụ nữ lấy lại khoái cảm, cực khoái.
