Chắc rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc rằng liệu nhu cầu sinh lý của nam giới và nữ giới có giống nhau hay không và cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ ra sao? Bài viết sau đây sẽ giúp các chị em hiểu hơn về các cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ của các chị em phụ nữ khi họ cảm thấy cô đơn, trống vắng lúc xa người yêu, xa chồng.
Cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ hiệu quả nhất
Để khỏa lấp nỗi thiếu vắng cũng như thỏa mãn như cầu sinh lý khi ở một mình, nhiều chị em đã chọn cách tự sướng để giải quyết. Thông thường, các chị em sẽ tận dụng các món đồ chơi “yêu’ để hỗ trợ hoặc có thể “yêu xa” bằng phương tiện điện thoại. Mỗi cách đều có riêng cho mình những ưu và nhược điểm khác nhau, nhưng mục đích chung đều hướng về giải tỏa tâm sinh lý trong khoảng thời gian sinh lý tăng cao. Vậy đâu là cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ an toàn và đúng cách?
1. Tự sướng là cách giải quyết nhu cầu sinh lý đơn giản nhất
Tự sướng bằng tay chắc chắn là cách mà các chị em không còn quá xa lạ và ai cũng đã tự một lần thử. Đây là hình thức phổ biến giúp kích thích trực tiếp lên các cơ quan nhạy cảm trên cơ thể người phụ nữ để tạo ra cảm giác cực khoái.
Sử dụng các đầu ngón tay khiến quá trình tận hưởng cơn khoái cảm được kiểm soát một cách dễ dàng, qua đó người nữ sẽ biết giảm hoặc gia tăng tần số tương tác giúp hoạt động co thắt ở khu vực âm đạo trở nên linh hoạt theo ý muốn.
Đây cũng là cách yêu thương và chiều chuộng bản thân an toàn và đúng cách mà các chị em cần cân nhắc khi tự sướng một mình. Bên cạnh đó, khi sử dụng chính lực của ngón tay của chính mình phần nào hạn chế được những tổn thương đến cô bé.
2. Sử dụng các món đồ chơi “tình yêu”
Mặc dù sử dụng các tự sướng bằng các đầu ngón tay là an toàn, tuy nhiên một vài trường hợp các chị em cảm thấy điều đó chưa đủ thỏa mãn, chưa đủ đáp ứng nhu cầu của họ. Do vậy dụng cụng đồ chơi tình yêu là lựa chọn tiếp theo cho phái đẹp. Món đồ chơi tình yêu khá đa dạng về hình thức lẫn công dụng, vì thế các chị em có thể tự lựa chọn theo sở thích cá nhân và tạo nên sự cảm nhận khác biệt của bản thân.
Ưu điểm của món đồ chơi tình yêu khá chân thật và giống đến 70% so với việc gần gũi chồng, người yêu. Thêm vào đó, sử dụng sex toy mang đến sự an toàn, hạn chế tuyệt đối các bệnh nguy hiểm lây qua đình yêu. Tuy nhiên việc sử dụng sex toy cần có sự kiểm soát chặt chẽ, họp lý tránh gây ra những tổn thương không đáng có và nhất là tránh rối loạn cảm xúc khi quan hệ cùng một nửa kia.
Một lưu ý nhỏ dành cho các chị em nếu muốn sử dụng sex toy trong tự sướng cần tìm mua các sản phẩm chất lượng, uy tín, có xuất xứ rõ ràng, được kiểm định an toàn.
3. Tự sướng gián tiếp qua điện thoại
Tự sướng gián tiếp qua điện thoại là cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ tuy đơn giản nhưng lại mang đến cảm giác gần gũi với phái đẹp. Đây là cách thức “yêu” từ xa của các cặp đôi nam nữ, vợ chồng khi họ muốn giải quyết như cầu sinh lý cho nhau. Họ có thể dùng những từ ngữ, biểu cảm thông qua việc sử dụng video call với nhau và cùng nhau tự sướng.
Ưu điểm của cách thức này là mang đến tâm trạng thoải mái, gần gũi và dễ lên đỉnh hơn cho phái nữ, giúp kết nối, giữ lửa hạnh phúc. Ngoài ra còn tạo được cảm giác chân thật cho đối phương và an toàn.
Lưu ý nhỏ dành cho phái đẹp, chỉ nên thực hiện cách tự sướng này vào những lúc bạn ở một mình, có không gian riêng tư, đặc biệt thiết bị điện thoại của bạn ở chế độ bảo mật tốt nhất, tránh việc rò rỉ hình ảnh hay video clip ra ngoài.
4. Thử sử dụng thuốc giảm ham muốn chuyện ấy
Nếu nhu cầu sinh lý của bạn là do vấn đề liên quan đến sức khỏe, hãy thảo luận với bác sĩ để tìm hiểu các phương pháp điều trị phù hợp nhất. Thuốc đặc trị nhu cầu sinh lý cũng là một giải pháp hữu hiệu nhưng nên được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ. Vì vậy, nếu bạn gặp trường hợp ham muốn quá nhiều mất kiểm soát hãy đến các trung tâm y tế để nhận sự tư vấn và điều trị phù hợp.
5. Tập thể dục, thể thao
Tập thể dục đều đặn có thể giúp tăng cường sức khỏe toàn diện và tăng cường nhu cầu sinh lý. Nó có thể giúp giảm căng thẳng và lo âu, cải thiện tâm trạng và tăng cường sự tự tin. Tập thể dục còn giúp chị em phụ nữ giảm stress, mệt mỏi và quên đi cảm giác ham muốn tình dục.
Bạn nên chọn 1 môn thể thao phù hợp với sức khỏe của mình và luyện tập thường xuyên là cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ an toàn nhất.
6. Những cách giảm ham muốn sinh lý nữ khác
Chị em phụ nữ có thể tham khảo thêm những cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ rất khoa học và hiệu quả gồm:
Giảm căng thẳng, lo âu: Căng thẳng có thể làm giảm nhu cầu sinh lý của nữ giới. Vì vậy, hãy tìm cách giảm căng thẳng như tập yoga, ngồi thiền, hực hành thở đúng cách và tham gia các hoạt động giảm căng thẳng khác.
Ăn uống lành mạnh: Ăn uống lành mạnh có thể cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe tốt. Chú ý đến việc ăn uống đầy đủ các loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Tham gia nhiều hoạt động công đồng: Phụ nữ nên tham gia nhiều hoạt động cộng đồng để tìm kiếm nhiều mối quan hệ mới là cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ đơn giản nhưng hiệu quả cao.
Cùng điểm qua một số ích lợi từ việc tự sướng ở phái đẹp
Hình thức tự sướng ở nữ giới mang đến không ít lợi ích cho sức khỏe, tâm lý phụ nữ. Bởi theo khoa học chứng minh, tình dục như một liều thuốc bồi bổ giúp cơ thể được cân bằng và tăng sức đề kháng, trong trường hợp không có đối phương để cùng giao lưu thì tự sướng là phương thức an toàn và chữa cháy hiệu quả.
1. Vui vẻ và sư lạc quan
Cách giải quyết nhu cầu sinh lý nữ khiến lưu lượng máu bên trong cơ thể được tăng cao, đồng thời giải phóng lưu lượng máu tăng và giải phóng Hormone Endorphins mang đến sự lạc quan và vui vẻ cho phái đẹp.
2. Có giấc ngủ ngon và sâu
Tự sướng giúp phái đẹp giải tỏa bớt phần nào sự căng thẳng hằng ngày phải đối mặt, đem đến một giấc ngủ dài, sâu và ngon. Những chị em thường bị cảm giác khó ngủ, ngủ chập chờn, hay chợt thức giấc nửa đêm có thể áp thể áp dụng cách thức tự sướng để cải thiện giấc ngủ.
3. Tăng sức đề kháng cô bé
Hoạt động tự sướng ở phái nữ giúp tăng lưu lượng máu đến khu vực âm đạp, tạo điều kiện thuận lợi tăng sức đề khác cho cô bé của phái đẹp.
Nữ giới tự sướng nhiều có hại cho sức khỏe hay không?
1. Gây tổn thương đến vùng tam giác mật
Tự sướng với tần suất nhiều, không hợp lý khiến cô bé rất dễ bị tổn thương. Nguyên nhân chủ yếu là do sự tiếp xúc, ma sát bởi ngón tay hay sex toy làm cô bé bị viêm nhiễm, trầy xước. Từ những vết thương nhỏ đấy, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây ảnh hưởng đến sức khỏe vùng tam giác mật phái đẹp.
2. Lâu ngày bị lãnh cảm trong chuyện phòng the
Tự sướng nhiều là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm, khó đạt khoái cảm, thậm chí là không có khoái cảm trong chuyện phòng the. Do vậy tự sướng cũng cần khoa học, đúng và đủ thời lượng.
3. Sức khỏe phái đẹp bị suy giảm dần theo thời gian
Tự sướng không điều độ, quá nhiều trong một ngày khiến cơ thể bị suy nhược, tinh thần giảm sút. Chị em thường cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt và đau mỏi các cơ.
4. Trực tiếp ảnh hưởng đến tâm lý phái đẹp
Không chỉ dừng lại ở việc tạo áp lực lên sức khỏe, mà tự sức tuần suất ca còn khiến tâm lý của phái đẹp bị ảnh hưởng nghiêm trong. Nhiều chị em do nghiện tự sướng mà rơi vào tình trạng sống khép kín, không cảm xúc khi tiếp xúc với người khác giới.
Tự sướng không xấu nhưng các bạn nữ cần thực hiện một cách có chừng mực, hợp lý nhằm bảo vệ sức khỏe. Ngoài ra để không bị rơi vào tình trạng nghiện tự sướng hay bị lãnh cảm do tự sướng lâu ngày, các chị em cần biết cách tập luyện vùng cô bé bằng các bài tập thể dục chuyện biệt.
Các bài tập chuyên biệt từ khóa học Tinh Hoa Tazama mang đến cho phái đẹp những động tác, thủ thuật giúp tăng cường sức khỏe cô bé, tăng cường độ cơ thắt vùng cơ âm đạo, đặc biệt phòng tránh các bệnh viêm nhiễm cô bé. Bên cạnh đó, các bài tập đến từ Khóa học Tinh Hoa Tazama của Học viện yêu Vlady còn giúp phái đẹp dễ dàng kiểm soát và làm chủ cực khoái dễ dàng.
Khóa học Tinh Hoa Tazama là một khóa học mang tính đặc thù, chuyên biệt và độc đáo. Và là khóa học được các chuyên gia hàng đầu khuyến khích chị em tham gia với mục đích bảo vệ và tăng cường sức khỏe vùng tam giác mật.
Thiên Thanh
Tôi là Thiên Thanh, một người thích viết Content các chủ đề liên quan đến sức khỏe tình dục phụ nữ.
