Rất nhiều chị em hỏi rằng, phương pháp Tazama và Kegel có gì khác biệt? Hai phương pháp này phù hợp với những đối tượng nào? Và phương pháp Tazama có những lợi ích gì dành cho phụ nữ? Hãy cùng Vlady tìm hiểu cũng như so sánh phương pháp Tazama và Kegel ngay trong bài viết này nhé!
So sánh phương pháp Tazama và Kegel
Đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu các bài tập kegel, Kegel là tập hợp những bài tập cơ sàn chậu giúp cải thiện và phục hồi thể trạng của nhóm cơ sàn chậu sau sinh. Phương pháp Kegel tác động trực tiếp đến từng vùng cơ sàn chậu của người phụ nữ, và nhóm cơ này còn được gọi tắt là cơ PC.
Nhiệm vụ của nhóm cơ PC là nâng đỡ các cơ quan tại vùng chậu của phụ nữ gồm: tử cung, niệu đạo, bàng quang. Cơ PC đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vị trí của các cơ quan này và đảm bảo không bị sa xuống khi hoạt động mạnh như chạy nhảy, bơi lội. Đồng thời nhóm cơ sàn chậu còn giúp kiểm soát chức năng của đường tiểu, đường tiêu hóa cũng như là chức năng sinh lý của nữ giới.
Khi phụ nữ chúng ta còn trẻ, cơ PC thường khỏe mạnh và săn chắc. Nhưng sau quá trình lão hóa, hay sau sinh, cơ chúng ta bắt đầu suy yếu và già nua, giảm độ đàn hồi. Do vậy để tăng cường sự dẻo dai và độ đàn hồi của nhóm cơ PC, các chị em có thể tham khảo và thực hành theo các bài tập từ phương pháp Kegel. Và một các chị em đã quen thuộc với các động tác Kegel chắc chắn việc cải thiện thể trạng vùng cơ sàn chậu sẽ trở nên hiệu quả và dễ dàng hơn.
Những lợi ích tập luyện với Kegel dành cho phụ nữ
Với đối tượng nữ giới, các bài tập Kegel tác động trực tiếp đến độ săn chắc của vùng cơ sàn chậu, giúp chị em phụ nữ kiểm soát tốt độ khít cô bé và các vấn đề vệ sinh của phụ nữ. Đặc biệt các chị em sau sinh nở, hoặc bị lão hóa vùng cô bé, Kegel là sự lựa chọn phụ hợp.
Các lợi ích khi tập luyện cùng Kegel bao gồm:
– Cải thiện tốt vấn đề són tiểu khi cười, ho hoặc hắt hơi ở phụ nữ.
– Khắc phục chứng tiểu lắt nhắt, nhỏ giọt của nữ giới.
– Các tình trạng són phân, són hơi cũng được giảm thiểu đi phần nào.
– Đặc biệt các chị em bị sa tử cung rất cần tập luyện Kegel.
Bên cạnh đó, Kegel còn giúp hỗ trợ khôi phục tình trạng săn chắc cô bé, mang đến sự tự tin cho phụ nữ.
Các nàng đã biết gì về phương pháp tập luyện Tazama?
Hơn 10 năm nghiên cứu, phát triển và ứng dụng trên các tài liệu cổ, chuyên gia Nhung Lady đã sáng lập ra trường phái Tazama. Tazama là một trong những tinh hoa đỉnh cao giúp trẻ hóa vùng cơ sàn chậu, luyện tập vùng cơ cô bé trở nên uyển chuyển, mượt mà trong cuộc yêu, tăng độ khoái cảm cho phụ nữ, đồng thời là bài tập giúp nâng cao tính nữ. Phương pháp Tazama được đưa vào khóa học Tinh Hoa Tazama để giúp các chị em chạm đến đỉnh cao của kỹ năng, nghệ thuật phòng the.
Phương pháp Tazama là tổ hợp các bài tập siêu biệt, hảo hạng tập trung vào các chuyển động của vùng cơ sâu bên trong cô bé, giúp kích hoạt vùng cơ này trở nên linh hoạt hơn, hoạt động một cách kỳ diệu trong cuộc yêu. Đồng thời kết hợp với những chuyển động quỹ đạo của phần hông giúp chị em phụ nữ áp dụng xuất sắc vào từng tư thế phòng the, tạo cảm giác thăng hoa cho cả nam và nữ giới.
Song song đó, phương pháp Tazama còn giúp kích hoạt sâu bên trong vùng kín, nuôi dưỡng sự thanh xuân của cô bé, se khít cô bé hiệu quả, tạo độ co bóp và miết nhã trong cuộc yêu và là nền tảng cho cực khoái. Không dùng lại ở đó, phương pháp Tazama còn giúp giảm thiểu nhanh tình trạng viêm nhiễm âm đạo, tình trạng bị khô hạn ở phụ nữ.
Lợi ích mạng lại từ liệu pháp Tazama
– Giúp vùng cơ sàn chậu của phụ nữ thêm khỏe mạnh, săn chắc, và giãn nở tốt , thuận lợi cho việc sinh nở.
– Giúp cơ cô bé tăng độ nhạy cảm, linh hoạt, thêm phần hưng phấn trong cuộc yêu.
– Làm chủ và dẫn dắt cảm giác cực khoái xuyên suốt cuộc hành trình, một cảm giác đê mê chưa từng có.
– Giảm thiểu nhanh chóng tình trạng mất cảm xúc, mất ham muốn trong cuộc yêu, lấy lại niềm vui khoái cảm.
Cùng Vlady so sánh phương pháp Tazama và Kegel
Điểm khác nhau lớn nhất của 2 phương pháp Tazama và Kegel đó chính là Kegel nghiêng hẳn về phần tập luyện vùng cơ sàn chậu sau sinh, khắc phục các khuyết điểm sau sinh như són tiểu, sa tử cung, vùng cơ sàn chậu lỏng lẻo,… Đây hầu như là các bệnh lý liên quan đến vùng cô bé sau sinh, khiến các chị em cảm thấy gặp khó khăn trong sinh hoạt đời thời.
Đối với phương pháp Tazama, điều dễ nhận biết nhất khi so sánh phương pháp Tazama và Kegel là phương pháp này nổi bật về việc kết nối tăng tính nữ, giúp cải thiện hiệu quả cảm xúc phòng the, mang đến những cảm giác khoái cảm, cực khoái trong cuộc yêu của phụ nữ. Phương pháp này phù hợp với những chị em đang gặp các vấn đề về lãnh cảm, mất cảm giác trong cuộc yêu, hoặc chưa biết kiểm soát nguồn năng lượng yêu, hay chưa thật sự tự tin trong chuyện phòng the.
Ngoài ra phương pháp Tazama còn giúp chị em phụ nữ sở hữu một trong những kỹ thuật yêu tuyệt vời và hảo hạng, việc vận dụng tốt chuyển động hông và cơ sàn chậu trong cuộc yêu giúp chị em đạt được khoái cảm như mong đợi. Bên cạnh đó, điểm nổi trội nhất của phương pháp này là hỗ trợ chị em kích hoạt khả năng kiểm soát nguồn năng lượng yêu thông qua việc điều khiển não bộ kết hợp cùng việc điều khiển vùng tam giác mật, giúp cô bé co bóp một cách linh hoạt, mang đến cảm giác hưng phấn trong cuộc yêu và là tiền đề vững chắc cho cực khoái.
Vậy những chị em nào cần luyện tập phương pháp Tazama?
– Hầu như tất cả các chị em phụ nữ đều cần luyện tập phương pháp này, kể cả những chị em chưa lập gia đình, vì có thể đây là hành trang tốt nhất cho các chị em trong cuộc hôn nhân sau này.
– Phương pháp Tazama dành riêng cho các chị em mong muốn đạt được khoái cảm, cực khoái. Các chị em chưa biết đến cảm giác này trong cuộc yêu.
– Phụ nữ sau sinh là đối tượng cần luyện tập phương pháp Tazama vì hơn 80% phụ nữ sau sinh phần cơ cô bé bị giãn yếu, rộng dão và cần được phục hồi sau sinh.
– Và các đối tượng chị em phụ nữ muốn sở hữu riêng bí kíp điều khiển và kiểm soát vùng cơ cô bé một cách linh hoạt, nhảy múa trong cuộc yêu để đạt được sự viên mãn và thăng hoa.
Vậy các chị em còn ngần ngại gì mà không cùng Học Viện yêu Vlady trải nghiệm các dịch vụ chuyên về vùng tam giác mật như dịch vụ Tazama Queen, Dịch vụ Kích Khoái Cảm O – BOOST để cùng tận hưởng những điều tuyệt vời và hấp dẫn nhất từ phương pháp Tazama mang lại. Cùng Học Viện Yêu Vlady khám phá bí mật thầm kín của phụ nữ.
Thiên Thanh
Tôi là Thiên Thanh, một người thích viết Content các chủ đề liên quan đến sức khỏe tình dục phụ nữ.
