Ai nói chỉ có con gái mới tới tháng, con trai cũng có điều tương tự như vậy. Vậy con trai tới tháng là như thế nào? Có giống phụ nữ hay không? Hay chỉ đơn giản đó là những ngày họ cảm thấy bực bội, khó chịu, dễ quại. Để hiểu rõ hơn về tình trạng tới tháng ở nam giới, chúng ta hãy cùng Vlady đi vào khám phá.
Thực hư con trai tới tháng là như thế nào?
Theo các chuyên gia chia sẻ, việc con trai tới tháng là một biểu hiện bình thường của cơ thể. Đó là sự thay đổi về nồng độ testosterone bên trong cơ thể của nam giới. Hiện tượng này được thể hiện qua sự biến đổi của nội tiết tố, sự tập trung hormone cao vào buổi sáng và giảm dần theo thời gian trong ngày.
Và nếu có những ngày trật tự diễn ra ở nội tiết tố bị thay đổi, cơ thể nam giới sẽ có những biểu hiện tương tự như kỳ kinh nguyệt ở nữ giới, xuất hiện các chứng như khó chịu, bực bội, trầm cảm, hay mệt mỏi.
Theo một nhận định chắc nịch thông qua nghiên cứu của Theo Tiến sĩ Janet Brito, nồng độ testosterone ở nam giới bị thay đổi là do nhiều yếu tố khác nhau làm ảnh hướng đến. Các nguyên nhân cụ thể như: căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, trật tự thói quen ăn uống bị đảo lộn, sự thay đổi trong hoạt động tình dục, hoặc do vấn đề về tuổi tác, lão hóa.
Tuy nhiên con trai tới tháng không nguy hiểm đến sức khỏe và không có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào khác. Đó thường chỉ biểu hiện qua các vấn đề về cảm xúc, năng lượng hoạt động của một ngày. Quan trọng là chúng ta phải biết rằng đó là một chu kỳ tự nhiên, và có thể điều chỉnh, ổn định lại bằng cách cân bằng các yếu tố xoay quanh sức khỏe, tập tính sinh hoạt.
Dấu hiệu để nhận biết một chàng trai tới tháng
Hội chứng khó chịu ở nam giới hay còn gọi nôm na là đàn ông tới tháng có thể nhận biết bằng các triệu chứng hay dấu hiệu khá tương đồng với phụ nữ tới tháng. Dưới đây là một số biểu hiện phổ biến nhất khi đàn ông rơi vào tình trạng khó chịu do thay đổi nội tiết tố
1. Cảm giác mệt mỏi ngập tràn: Thông thường nam giới tới tháng, họ sẽ cảm thấy cơ thể trở nên yếu đuối, năng lượng làm việc không có, và cảm giác mệt mỏi kéo dài cho đến khi sự thay đổi ấy kết thúc.
2. Nhạy cảm với mọi thứ xung quanh người nam: Triệu chứng này khiến đàn ông cảm thấy nhạy cảm như phụ nữ tới tháng, dễ bị tổn thương, dễ buồn chán và không có động lực để bắt tay vào làm một công việc nào đó.
3. Nóng nảy là điều khó tránh khỏi: Sự thay đổi đột ngột về hormone khiến cho tâm lý đàn ông của bắt đầu trở nên cộc cằn, thô lỗ, tính khí nóng nảy bất thường. Thường những ngày như thế, nam giới sẽ có phần bạo lực hơn do tình thần họ mất đi sự thoải mái bên trong.
4. Có phần lo lắng và tự ti cao: Chứng khó chịu ở nam giới hay còn gọi là IMS cũng tạo ra cảm giác tự ti về bản thân, lo lắng một cách thoái hóa và có thể dẫn đến trầm cảm trong thời gian ngắn. Đó tất cả là do ảnh hưởng về mặt cảm xúc và tâm lý ở đàn ông.
5. Lười suy nghĩ đến các vấn đề tình dục, chuyện chăn gối: Chắc chắn vào những ngày như thế, nam giới sẽ cảm thấy mệt mỏi và muốn được nghỉ ngơi để lấy lại sức, chuyện phòng the đối với họ là dư thừa và không có cảm hứng. Vì thế nam giới sẽ tránh né các chiêu trò quyến rũ của nữ giới để lấy lại cân bằng bên trong cơ thể.
Làm thế nào để kiểm soát “ngày đèn đỏ” của phái mạnh
Ngoài câu hỏi con trai tới tháng là như thế nào? Cũng rất nhiều chị em phụ nữ muốn hỏi cách kiểm soát ngày đèn đỏ của đàn ông. Vậy sau đây là một số phương pháp phù hợp nhất để các nàng hoặc các chàng có thể tham khảo.
Đầu tiên, các chàng cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, không hoạt động quá sức, tránh các căng thẳng tiêu cực. Sau đó, các chàng có thể tham gia các hoạt động ngoài trời, vận động cơ thể để giúp cơ thể ổn định như bơi lội, thể dục thể thao, chạy bộ.
Tiếp theo là xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, uống đủ nước và ăn thật nhiều trái cây tươi ngọt.
Và cuối cùng là thư giãn trí não, cân bằng tâm trạng bằng những sở thích cá nhân, xem phim, nghe nhạc, mua sắm hoặc vui chơi giải trí. Trong trường hợp các dấu hiệu tới tháng của nam giới có ảnh hưởng đến sức khỏe, các chàng cần đến gặp các chuyên gia, bác sĩ để được thăm khám và tư vấn.
Thông thường, đối với các trường hợp thể trạng của nam giới phát sinh tình trạng thiếu hụt testosterone, các bác sĩ sẽ chỉ định các liệu pháp bổ sung, thay thế, hoặc bổ sung nhóm hormone này bằng các loại thực phẩm chức năng để duy trì sự ổn định bên trong cơ thể.
Vậy là chúng ta vừa kết thúc chuyến khám phá chủ đề con trai tới tháng là như thế nào? Để tránh những hiểu lầm, những tình huống khó xử từ nam giới, chúng ta cần thận trọng hơn trong cách giao tiếp, ứng xử cũng như quan tâm nhiều hơn đối phương để nam giới cảm nhận được sự yêu thương từ phụ nữ. Hãy cùng Vlady mở rộng kiến thức về câu chuyện phòng the, đúc kết kinh nghiệm quý báu về đời sống tình dục qua hàng loạt chủ đề nóng bỏng, hấp dẫn.
Thiên Thanh
Tôi là Thiên Thanh, một người thích viết Content các chủ đề liên quan đến sức khỏe tình dục phụ nữ.
