Làm gì khi bị từ chối hẹn hò trong tình yêu luôn là câu hỏi khó trả lời dành cho tất cả các bạn nữ. Vì một khi con gái đã mạnh dạn chủ động ngỏ lời hẹn hò với nam giới, điều đó có nghĩa đã vượt qua giới hạn của bản thân. Và nếu như bị từ chối, cảm giác lúc ấy như cả bầu trời sụp đổ, một sự thất vọng tràn trề bao quanh tâm trí. Vậy có cách nào để vượt qua nỗi sợ hãi bị từ chối hẹn hò hay không. Vlady sẽ mách cho các chị em một số tips nhỏ nhưng vô cùng hiệu quả.
Phụ nữ làm gì khi bị từ chối hẹn hò dù đã cố gắng chủ động
1. Tập chấp nhận và thừa nhận cảm xúc
Chắc chắn sau khi nhận được câu từ chối, cảm xúc của bạn giống như bị hàng ngàn cục tạ đè lên, lòng bạn cảm thấy nặng trĩu, cơn buồn bắt đầu ập tới. Trong đầu bạn suy nghĩ mọi lý do vì sao anh ấy từ chối mình. Cảm giác bị quê trước mặt đối phương, không dám nhìn trực diện với người ấy, hay thậm chí là bực tức, khó chịu.
Theo các chuyên gia khẳng định cảm xúc bị từ chối hẹn hò chỉ xếp hạng sau cảm giác bị bỏ rơi trong tình yêu. Tất cả đều ảnh hưởng đến mặt thể chất và tâm lý người phụ nữ. Nhiều bạn nữ sẽ bị mất ngủ, ăn không ngon, nóng nảy, đau khổ, buồn rầu, thậm chí lười giao tiếp với môi trường xung quanh.
Đó là những tổn thương cần thời gian hồi phục, do đó khi quyết định tỏ tình với một ai đó, các chị em phụ nữ phải chuẩn bị một tâm lý thật kỹ càng, phải biết làm gì khi bị từ chối hẹn hò. Hãy nhớ rằng những cảm giác xấu hổ hay đau khổ sẽ nhanh chóng qua mau nếu chúng ta lấy lại nguồn năng lượng tích cực từ bản thân. Chị em phải tự tập chấp nhận, mạnh mẽ vượt qua mọi cảm xúc để những ngày tháng tiếp theo chúng ta có thể tìm được hạnh phúc của riêng mình.
2. Tìm đến người bạn thân để chia sẻ, tâm sự
Điều con gái hay làm mỗi khi buồn, sầu não là kiếm một đứa bạn thân để rủ rê ăn uống tâm sự. Điều đó thật tốt nếu như chị em phụ nữ có thể bày tỏ hết những nỗi buồn sâu kín khi bị từ chối hẹn hò. Nói chuyện hoặc tâm sự với người bạn thân, cũng như chúng ta được tiếp thêm nghị lực và sức mạnh, mọi tiêu cực cũng từ đó dần tan biến.
Có thể những góp ý hoặc chia sẻ từ cô bạn thân sẽ giúp các chị em tỉnh ngộ và nhận ra được nhiều điều mới mẻ sau những lần vấp ngã. Hãy luôn nhớ rằng phụ nữ chúng ta không hồ cô độc, chúng ta luôn có hội chị em bạn bè bên cạnh sẵn sàng chia sẻ niềm vui, nỗi buồn cùng nhau.
3. Đừng quá áp đặt cảm xúc bản thân
Có nhiều bạn nữ quá cứng nhắc trong cách suy nghĩ, luôn muốn áp đặt cảm xúc bản thân, hưởng bản thân đến sự chững chạc, không cho phép tâm trí buồn bã. Đó cũng cách để đối phó với nỗi buồn trong tình yêu, nhưng xin đừng rập khuôn cảm giác đó mãi vì có thể khiến trái tim chúng ta mãi cô đơn, đau khổ. Cảm xúc của phụ nữ chúng ta từ khi sinh ra luôn hoạt động theo một cách tự nhiên, chúng bị ảnh hưởng từ yếu tố môi trường xung quanh.
Chúng không bị gò bó bởi bất cứ điều gì nếu như không có sự can thiệp bởi chủ nhân của chúng. Vì vậy hãy để cảm xúc chúng ta luôn ở trạng thái tự nhiên nhất, hãy để chúng thoải mái được buồn, tự do được vui và tự do được yêu.
Xem thêm: Những điều con gái sợ nhất khi yêu là gì
4. Đừng để tâm trí luôn nghĩ về vấn đề bị từ chối
Nếu tâm trí của các bạn vẫn đang ở trong vòng tròn mê cung không lối thoát với những những suy nghĩ tiêu cực, chắc chắn việc bạn lấy lại tinh thần và cảm xúc sau tình huống tỏ tình thất bại là điều khó khăn. Bạn hãy thả lỏng tâm trí, tìm đến những công việc khác, hoặc dành nhiều thời gian hơn cho việc vui chơi, học tập hay đi du lịch cùng bạn bè. Càng suy nghĩ nhiều, tiêu cực càng tăng cao và sẽ dẫn đến các tình huống khó xử tiếp theo đó. Học cách bỏ qua mọi bận tâm, thậm chí bạn có thể tiếp tục bước tiếp bằng cách theo đuổi một ai khác, coi như đó là một kinh nghiệm sâu sắc.
Theo các chuyên gia chia sẻ, cách đánh lạc hướng suy nghĩ, tâm trí của bản thân là cách tốt nhất để chữa lành các tổn thương do tình yêu gây ra. Do vậy, chuyên gia cũng khuyên phụ nữ chúng ta rằng, thay vì tập trung vào vấn đề vừa xảy ra, các chị em có thể bổ sung năng lượng tích cực bằng một số cách cụ thể như xem phim, tập thể dục, làm bất cứ điều gì mình thích. Tự khắc một khoảng gian sau, trái tim bạn sẽ tự hồi phục và yêu đời trở lại.
5. Chăm chút, yêu thương chính mình nhiều hơn
Các chị em nên nhớ rằng, không ai có thể yêu thương bản thân mình hơn chính chúng ta. Tiêu cực là thứ vũ khí khủng khiếp nhất khiến con người chúng ta suy sụp, đau khổ và bị tổn thương. Yêu thương bằng cách biết tự chăm lo cho bản thân, tập lối sống tích cực, cởi mở và chấp nhận. Dẫu có khó khăn, phụ nữ chúng ta vẫn phải luôn tự tin đứng lên, dẹp bỏ mọi phiền nào để bắt đầu con đường chinh phục. Một khi bạn biết cách yêu bản thân, bạn sẽ tự động có sức hút, sức lôi cuốn với đối phương, bạn không cần phải chủ động mà các chàng ấy cũng sẽ tự chủ động tiếp cận và bày tỏ tình cảm. Do vậy càng yêu bản thân chứng tỏ rằng bạn là một con người thành công.
6. Rút ra bài học và biết khắc phục
Mỗi một vấp ngã đều mang đến cho chị em phụ nữ chúng ta một bài học, và bài học đó có được tiếp thu hay không là phải dựa vào nghị lực và ý chỉ của mỗi người. Có những người sẽ vẫn bị lạc lối trong u mê, cứng đầu của bản thân. Nhưng một số khác lại biết được khuyết điểm để tự khắc phục và hoàn thiện.Đôi khi phụ nữ chúng ta phải biết những sai lầm mắc phải trong việc chủ động hẹn hò, và phải tự biết tại sao đối phương từ chối, từ đó mới có được kinh nghiệm cho bản thân và biến chúng thành lợi thế cho các mối tình sau đó.
Phụ nữ làm gì khi bị từ chối hẹn hò trong tình yêu? Tất cả đã được Vlady giải đáp và gợi ý một cách cụ thể nhất. Các chị em nên nhớ rằng, ai cũng sẽ có lúc thất bại, nhưng phải biết chấp nhận sự thật và đứng lên để tiếp tục cuộc hành trình của riêng mình. Vlady chúc các chị em luôn thành công trong con đường chinh phúc hạnh phúc.
Thiên Thanh
Tôi là Thiên Thanh, một người thích viết Content các chủ đề liên quan đến sức khỏe tình dục phụ nữ.
